Kullanım ve kakao özellikleri
Kakao, Güney Amerika'nın keşifçilerinin Kredi hesaplama elinden Avrupa'ya geldi ve Avrupalılar
tarafından en çok arzu edilen yeni kıtanın yiyeceklerinden biriydi.
Kullanım ve kakao özellikleri
1 Kakao veya kakao
2 Üç çeşit kakao vardır
3 kakao çekirdekleri bileşimi
4 kakao kullanımı
5 Sağlık için kakao
özellikleri
Kakao ile 6 Önlemler
Kakao veya kakao
Kakao ağacı veya kakao ağacı
Theobroma cacao L.'nin bilimsel ismini alır
. Tropikal kökenlidir ve
Kuzey, Orta ve Güney Amerika'da yetiştirilir; ayrıca Afrika ve Asya'daki bazı
ülkelerde.
Kakao ağacı, altı metre
yükseklikte, ekili olanlar hasat etmeyi kolaylaştırmak için sadece iki veya üç
metre olmasına rağmen, ulaşabilir.
Bu ağaçlar gölgede olmalı,
böylece sedir veya mango gibi daha büyük ağaçların altında yetişirler.
Doğru büyümesi için ısıya ve
neme sahip olmalıdır.
Kakao ağacı, içinde
tohumların jelatinimsi bir madde ile kaplandığı yaklaşık on ila yirmi marakas
üretir.
Üç çeşit kakao var
Creole veya yerli: İspanyol
kolonisörleri geldiğinde yetiştirilen kakao. Çok kaliteli bir kakaodur ve
tanenlerde içeriği diğer çeşitlerden daha düşüktür. Bu küçük üretim ile
kırılgan bir ağaçtır.
Yabancı: dünya üretiminin%
90'ı, bol olan çeşitliliktir. Küçük lezzet ve az aromalı bir kakaodur, bu
yüzden Creole ile karıştırılarak kullanılır.
Trinitarian: Bu kakao yabancı ve Creole arasında bir
çapraz ve Trinidad'dan geliyor. Yabancıdan daha fazla aromaya Kredi hesaplama sahiptir ve Creole'dan daha
dayanıklıdır.
Kakao çekirdekleri bileşimi
% 54 kakao yağı.
% 11.5 proteinler.
% 9 selüloz.
% 7.5 nişasta ve pentozanlar.
% 6 tanen.
% 5 su.
% 2.6 oranında olio
elementler ve tuzlar.
% 2 organik asitler ve
esanslar.
1.2% teobromin.
% 1 şekerler
% 0.2 kafein.
Kakao kullanır
Çikolata üretimi kakaonun ana
kullanımıdır, ancak kakao ürünleri de başka amaçlar için kullanılır.
Kakao tozu: lezzet kurabiyeleri,
kekler ve dondurma için.
Kakao yağı: ilaç endüstrisi
tarafından ve güzellik ürünlerinin üretimi için kullanılır. Aynı zamanda
yanıkları tedavi etmek, öksürüğü tedavi etmek için kullanılabilir.
Kakao hamuru: içecek yapmak
için kullanılır.
Meyve kabuğu: hayvan yemi
için kullanılır.
Sağlık için kakao özellikleri
Kakaonun antidepresan
etkileri
Kakao, beyinde bulunan ve doğal bir duygudurum ve
anti-depresan güçlendirici olarak görev yapan bir nörotransmitter olan
fenetilamin içerir. Ayrıca, vb gülerek seks ya piyangoyu kazanan, doğal afyon
olarak hareket ve sık egzersiz sonrasında hissetmek inişli çıkışlı sorumludur Kredi hesaplama
endorfin,
artırabilir Antidepresanların genel olarak mutluluk seviyelerini arttırmaya
yöneltilen nörotransmitter olan serotoninin artmasına ek olarak.
Kakao ve Antioksidanlar
Kakao, gram başına yaklaşık
43.6 mg flavonoid içerir. Flavonoidler, polifenoller olarak bilinen güçlü bir
antioksidan grubunun bir parçasıdır ve kakao, en yüksek polifenol içeriğine
sahip gıdalardan biridir. Buna ek olarak, sıcak kakao, bir bardak kırmızı şarap
veya çay porsiyonundan daha fazla antioksidan içerir.
Bununla birlikte, çoğu ticari
kakao tozu, acı bir tada sahip oldukları için antioksidan içeren flavonoidleri
elimine eder; Bu nedenle, artan sağlığın faydalarını elde etmek için, en az
işlenmiş bir kakao tozu olan ve genellikle daha acı tadı olan ham kakao tozu
satın almayı düşünün.
Kakaonun ek faydaları
Bir önceki sağlık kakao tozu
için olası faydaların yanı sıra, UMIM kakao, LDL kolesterolü düşürmeye kan
pıhtılaşması riskini azaltmak, arterlere kan akımını, düşük yüksek kan basıncı
artırarak, bilişsel performansı artırabilir söyledi ve kalsiyum ve potasyum
gibi gerekli mineralleri sağlar.
inme, kalp krizi, kanser ve
diyabet: Profesör Norman Hollenberg epikateşin önemini vurgulamaktadır
çalışmalar yürütmüştür, kakao polifenol biri Batı ülkelerinde en yaygın
hastalıklardan bazıları riskini azaltabilir. Hala kakaonun mükemmel özelliklerini
incelemek için yapılmaktalar.
Kakao ile önlemler
Tüm olası faydalara rağmen,
kakao, kafein duyarlı insanlar, uykusuzluk gibi olumsuz etkileri olabilir,
kafein içerdiğine dikkat edilmelidir. Ayrıca oksalatlar içerir ve artan oksalat
seviyeleri böbrek taşlarının oluşumuna katkıda bulunabilir; Bu nedenle, böbrek
taşları geliştirmeye eğilimliyseniz, çikolata ve kakao tüketmemelisiniz.
Yorumlar
Yorum Gönder