Mayalara karşı hoşgörüsüzlük, en sık görülen semptomlar
Karşılıksızlıkların çoğunluğu
gibi, Kredi hesaplama mayalara
karşı hoşgörüsüzlük, bize, çoğu zaman açıklanamaz olan bir dizi probleme neden
olabilir.
Mayalara karşı hoşgörüsüzlük,
en sık görülen semptomlar
1 Hoşgörüsüzlük nedir
2 mayalara hoşgörüsüzlük
belirtileri
3 Diyetetik ve beslenme
Mayalar için hoşgörüsüzlük
için 4 Fitoterapi
5 Vitaminler
6 Öneriler
Hoşgörüsüzlük nedir
Gıda alerjileri ve gıdalara
aşırı duyarlılık arasındaki fark vücudumuzda alerji tepkisi anında ve çok
yüksek olabilir sağlığımız için riski vardır (hatta ölüme neden olabilir
anafilaktik şoka oluşabilir) olmasıdır
Gıda intoleranslarında,
mayaya karşı hoşgörüsüzlük durumunda olduğu gibi, vücut bazı gıdaların reddini
gösterir. Bu semptomlar, çoğu durumda, belirgin değildir ve gıda intoleransları
ile ilişkilendirilmesi zordur.
Mayalara karşı hoşgörüsüzlük
belirtileri
Herhangi bir başka
hoşgörüsüzlük Kredi hesaplama gibi
maya hoşgörüsüzlüğünün neden olabileceği belirtileri çok çeşitlidir:
Akne.
Egzama.
Sedef hastalığı.
Kurdeşen.
Karın ağrıları
İshal, şişme, gaz
İrritabl bağırsak sendromu.
Baş ağrısı, migren.
Anksiyete, yorgunluk, mide
bulantısı.
Obezite.
Diyetetik ve beslenme
Birincisi, hoşgörüsüzlük
üreten tüm gıdaların alınmasını önlemek ve onları, başka gıdalarla değiştirmek,
hoşgörüsüzlüğe neden olanla aynı miktarda besinle değiştirmek tavsiye edilir.
Kişiselleştirilmiş bir çalışma yapmak için iyi bir diyetisyene gitmeniz ve bize
maya hoşgörüsüzlük için uygun yönergeler vermesi önerilir.
Genel olarak mayalara zengin
olduklarından mayalanmış tüm gıdalardan kaçınacağız: şarap, kuru peynirler,
sirke, choucrout, miso, siyah çay vb.
Tabii ki, mayası taşıyan
herkes: ekmek, kek, hamur işleri vs.
Sarımsak ve kekik,
bağırsaklarımızdaki mayanın çoğalmasıyla savaşmamıza yardım edecek.
Yemeklerden sonra günlük
meyve olarak papaya ve ananas almak tavsiye edilir.
Mayalara karşı hoşgörüsüzlük
için fitoterapi
Sindirim infüzyonları:
Rezene, Papatya, Kredi hesaplama Nane-Poleo,
Anason yeşili, Mª Luisa, vb. Her yemekten sonra bir fincan alabilirsin.
vitaminler
Hoşgörüsüzlükten mayalara iyi
bir iyileşme için, tam bir multivitamin almanız önerilir.
tavsiyeler
İyi bir bağırsak florasına
sahip olmak çok önemlidir çünkü eksikliği genellikle birçok gıda intoleransının
nedeni olan "kötü flora" nın çoğalmasına neden olur. Prebiyotiklerin
ve probiyotiklerin tabletleri veya kapsülleri çok yardımcı olabilir.
Mayanın hoşgörüsüzlüğünden
muzdarip olursanız, doktorunuza danışın veya kolaylık sağlayın.
Yorumlar
Yorum Gönder