Video oyunu bağımlılığının önlenmesi ve tedavisi
Video oyunlarına bağımlılık
her geçen gün Kredi hesaplama
artan
bir sorundur. Onu tespit etmek ve onu gidermek için en uygun tedaviyi bulmak
çok önemlidir.
Video oyunu bağımlılığını
bağımlılıkla karıştırmayın
Birçok insan video oyunlarına
bağımlı olduğunu söylüyor çünkü ona çok fazla zaman harcıyor, ama bu tamamen
doğru değil. Elbette, bir bağımlısı oynamak için çok zaman harcıyor, ama her
şeyi birlikte bir bağımlılığa dönüştüren başka faktörler de var.
Birileri bir etkinlikten
hoşlanırken, örneğin pulları toplamak, müzik dinlemek, okumak, satranç oynamak,
kanaviçe işi yapmak, vb., Eğer yapabilirlerse, çok saat ayırırlar. Ama kimse
onun hobisini ne kadar sevdiğini anlatan bir metafor haricinde bir bağımlı
olduğunu söylemezdi. Bununla birlikte, video oyunları ile saatlerce oynayan bir
bağımlıda bulunma eğilimindedir.
Video oyunlarına bağımlılık
nedir?
Video oyunlarının hobisi,
aile yaşamında ve işinde günlük hayata müdahale etmeye başladığında bağımlılık
haline gelir. Birisi arkadaşlarıyla etkileşim kurmayı bıraktığında ya da
çalışma saatlerini ya da sınıflarını kaybettiğinde, bu soruna sahip olduklarını
gösteren kesin bir işaret.
Video oyunlarına olan
bağımlılığın, kişi için en az uygun ve zararlı anlarda bile, oynamak ve vermek
için zorlu ve sürekli bir ihtiyaç olduğunu söyleyebiliriz. Bazı ciddi vakalarda
birey, sağlık açısından tehlikeli dönemler için yemeyi ve uyumaya engel
olabilir.
Çocuklar ve video oyunlarına
bağımlılık
Video oyunlarına bağımlılık
sorunu, çocuklarını bu oyunlarla saatler geçiren ebeveynleri çağırıyor.
Açıkçası, herhangi ekranda (televizyon, bilgisayar, oyun konsolu, tablet, vs.)
çok fazla zaman geçiriyor çocukların durumunda bu tavsiye edilmez.
Bir çocuğun etrafındaki
dünyayla mümkün olan en büyük temasla gelişmesi, egzersiz yapması ve dünyasında
bir alanı olması gerekir.
Faaliyetleri video oyunları,
hatta çok eğitici olanları da içerir, ancak zamanlarının ebeveynleri veya
profesyonellerinin şüphe duyması durumunda ölçütleriyle sınırlı olması gerekir.
Video oyunu bağımlılığı nasıl
tanımlanır?
En yaygın semptomları açığa
çıkarırız:
Uyku bozuklukları
Ailenin ve arkadaşların
uzaklığı.
Favori aktiviteleriniz için
ilgisizlik.
Belirtilen saatlere asla
saygı göstermeyin.
Bir süredir oynamadığı zaman
ya da video oyununa bağlanmak için evinize geç kaldığınızda agresif ve huzursuz
olun.
Video oyun bağımlılığı
tedavisi
Tedavi yetişkinler ve
küçükler arasında temel bir farka sahiptir, çünkü çoğu yetişkin problemi
tanımanın zor adımından sonra kendiliğinden tedaviye başlar.
Bu arada, çocuklar ve
ergenler, anne babalar onları zorladıkları ve bir problemleri olduğunu
hissetmedikleri ve hatta sevdikleri şeyi yapmayı bıraktıklarını bile
anlamadıkları için giderler.
Hem yetişkinlerde hem de
çocuklarda video oyunlarına bağımlılık tedavisi kişiselleştirilmelidir. Bağımlılığa
ve davranışsal olarak müdahaleye neden olabilecek sebepleri inceliyoruz.
Onlar da ve süresi (diğer
potansiyel bağımlıları ile oynarken kaçınarak) oynanır kim oynadı (çok
bağımlılık oyunlar vardır) ne belirterek, oyun ile ilgili kurallar yaratacaktır.
Müdahale, grup terapisinde ve
kaynakla temasta bulunmayı bırakabileceğiniz diğer bağımlılıklara farklı bir
şekilde daha iyidir. Kim video oyunları bağımlılığı muzdarip bu etkinlik ile
bilgisayarınızı ilişkilendiren, ama bugün enfiye ya da alkol için, gıda
bağımlılığı tedavi daha etkili tedaviler olma iş veya günlük yaşamın bir günlük
aracıdır, onlar zorunda nedensel nesne ile günlük olarak bir arada.
Önlenebilir mi?
Çocuklarda ve ergenlerde
önleme yöntemleri şunlardır:
Çocuğunuzla her oynadığınızda
oynayın ve video oyunları için kritik bir vizyon oluşturmaya yardımcı olun.
Haftada 4 veya 5 saatten
fazla geçmeyen saatlik standartları ayarlayın.
Eğlenceli, açık havada veya
başka Kredi hesaplama
çocuklarla
eğlenceli bir eğlence aktivitesi oluşturun.
Onu bazı spor aktivitelerine
yönlendirin.
Çocukları her türlü ekranın
aşırılıklarından uzak tutmak daha iyidir. Kendileri sadece kötü değil, iyi bir
kullanımla çok olumludurlar.
Yorumlar
Yorum Gönder